【醫宗金鑑 刺灸心法要訣 奇經八脈 督脈分寸歌 09】

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【醫宗金鑑 刺灸心法要訣 奇經八脈 督脈分寸歌 09】

 

 

尾閭骨端是長強。

 

二十一椎腰俞當。

 

十六陽關十四命。

 

三一懸樞脊中央。

 

十椎中樞筋縮九。

 

七椎之下乃至陽。

 

六靈五身三身柱。

 

陶道一椎之下鄉。

 

一椎之上大椎穴。

 

上至髮際啞門行。

 

風府一寸宛中取。

 

腦戶二五枕之方。

 

再上四寸強間位。

 

五寸五分後頂強。

 

七寸百會頂中取。

 

耳尖前後髮中央。

 

前頂前行八寸半。

 

前行一尺囟會量。

 

一尺一寸上星位。

 

前髮尺二神庭當。

 

鼻端準頭素髎穴。

 

水溝鼻下人中藏。

 

兌端唇上端上取。

 

齦交唇內齒縫鄉。

 

〔註〕：

 

○督脈之別，起於長強者，即繞篡後，外合太陽，循行尾閭間、長強穴也。

 

俠膂上項，散頭上，下當肩左右，別走太陽，入貫膂，謂督脈循外而上行也。

 

故難經曰：起於下極之俞，即長強，尾閭間也。

 

並於脊裏，即俠脊也。

 

上至風府，入屬於腦，即上項散頭也。

 

○從長強貫脊上行，二十一椎下、腰俞穴也。

 

○十六椎下、陽關穴也。

 

○十四椎下、命門穴也。

 

○十三椎下、懸樞穴也。

 

○十一椎下、脊中穴也。

 

○十椎下、中樞穴也。

 

○九椎下、筋縮穴也。

 

○七椎下、至陽穴也。

 

○六椎下、靈台穴也。

 

○五椎下、神道穴也。

 

○三椎下、身柱穴也。

 

○一椎下、陶道穴也。

 

○一椎之上、大椎穴也。

 

○上至上髮際、啞門穴也。

 

○從亞門入髮際、風府穴也。

 

○從風府上行一寸五分，枕骨上、腦戶穴也。

 

○從腦戶上行一寸五分、強間穴也。

 

○從強間上行一寸五分、後頂穴也。

 

○從後頂上行一寸五分，直兩耳尖，頂，陷中、百會穴也。

 

○從百會前行一寸五分、前頂穴也。

 

○從前頂前行一寸五分、囟會穴也。

 

○從囟會又前行一寸、上星穴也。

 

○從上星至前髮際、神庭穴也。

 

○前後髮際合，骨度共一尺二寸也。

 

從前髮際下至鼻端準頭、素髎穴也。

 

○鼻柱下，溝中央，近鼻孔，陷中、水溝穴也。

 

○唇上端、兌端穴也。

 

○唇內，齒上縫中、齦交穴也。

 

凡二十八穴，循行背之中行者也。

 

〔按〕：

 

督脈，始於長強者。

 

本自靈樞經脈篇曰：督脈之別名長強，俠膂上項，散頭上，下當肩胛左右，別走太陽，入貫膂。

 

難經二十八難曰：督脈者，起於下極之俞，並於脊裏，上至風府，入屬於腦，乃指穴而言也，前論督脈起於少腹者，是指循行而言也。