【五術堪輿學苑】

標題: 【促鈣三, 維生素D3】 [打印本頁]

作者: 吳華敏 時間: 2024-12-9 01:33
標題: 【促鈣三, 維生素D3】

【促鈣三, 維生素D3】

主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經陽光照射後，就變成了維生素D3。

所以，如果孩子能充分接受陽光的話，自身合成的維生素D3，就基本上能滿足。

另外，維生素D3還可來自動物性食物，如肝類。

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