【壓力放鬆練習】
藉由心理性活動及放鬆練習,使自己更深入地省察自我壓力來源及因應之道,並學習放鬆技巧。
壓力放鬆練習stress relaxation training|醫學辭典-KingNet國家網路醫藥
https://www.kingnet.com.tw/diagnose/single?dicId=1589