【五術堪輿學苑】

標題: 【宮保蝦仁】 [打印本頁]

作者: 三秀    時間: 2013-10-28 00:09
標題: 【宮保蝦仁】

宮保蝦仁

 

 

個人做法分享


食材:草蝦仁半斤.乾辣椒.花椒粒.蔥段.蒜末.薑末.蒜味花生


醃蝦料:少許蛋白.太白粉


調味料:醬油2匙.酒適量.蕃茄醬少許.適量糖.少許太白粉.白醋


事前準備:


1.取一碗,將醬油2匙.酒適量.蕃茄醬少許.適量糖.少許太白粉調成醬汁備用
     

2.蝦子去腸泥,灑些鹽抓洗後,用醃蝦料抓醃備用


步驟1:起鍋,將醃好的蝦仁入鍋炒至變紅盛起備用


步驟2:鍋中倒入適量油,小火放入花椒及乾辣椒炒出香味後,加入蒜末及薑末拌炒


步驟3:同上鍋,加入蔥段一起拌炒,接著再下步驟1炒好的蝦仁

 


步驟4:再放入事先調好的醬汁入鍋拌炒至醬汁略為收汁後,倒入花生拌炒,起鍋前淋入白醋提味即可完成

 

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lSMZO6.FBUAXMHzftlRHhw--/article?mid=67993

 






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