【五術堪輿學苑】

標題: 【莎莎「山藥蝦仁燴飯」PK 殷琦「麻婆豆腐」】 [打印本頁]

作者: 紫羅蘭    時間: 2013-7-25 21:16
標題: 【莎莎「山藥蝦仁燴飯」PK 殷琦「麻婆豆腐」】

莎莎「山藥蝦仁燴飯」PK 殷琦「麻婆豆腐」

 

山藥蝦仁燴飯【莎莎】
 

食材:
 

紅黃甜椒各1/2顆(切丁)、小黃瓜2根(切丁)、新鮮草蝦10隻(處理成蝦仁)、日本山藥50克(切丁)、蔥末1碗、薑末1小碗、蒜末1小碗、熱白飯
 

調味料:
 

白胡椒粉、太白粉、香油、糖
 

做法:
 

1.起滾水鍋,放入山藥、紅黃甜椒和小黃瓜汆燙後撈起瀝乾,備用。
 

2.起鍋熱油將蝦仁過油撈起。
 

3.利用餘油爆香蔥末、薑末、蒜末,放入燙過的山藥、紅黃甜椒和蝦仁拌炒,加白胡椒粉、糖、調味炒至入味。
 

4.同上鍋,淋入太白粉水勾薄芡,起鍋前淋香油即可盛盤。
 

麻婆豆腐【殷琦】
 

食材:
 

嫩豆腐2盒(切塊)、豬絞肉半斤、蔥花2根、薑末1小塊、蒜末3顆、乾辣椒段3根、花椒粒1小碗、罐頭肉醬1大匙
 

調味料:
 

香油、醬油、辣豆瓣醬1大匙、糖
 

做法:
 

1.起鍋熱油爆香花椒粒後,濾出花椒油備用。
 

2.起深平底鍋熱油,爆香薑末、蒜末後,放入豬絞肉炒香,接著放進蔥花、辣豆瓣醬、肉醬煮滾。
 

3.同上鍋,放進嫩豆腐、乾辣椒煨燒收汁,最後起鍋前放入少許花椒油、花椒粉提味即完成。
 

資料來源 : 型男大主廚

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AP9wGuGRExx3VxObNh._l3s-/article?mid=3236

 






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