【五術堪輿學苑】

標題: 【阿基師-沙茶牛肉炒飯】 [打印本頁]

作者: 紫羅蘭    時間: 2013-7-18 21:18
標題: 【阿基師-沙茶牛肉炒飯】

阿基師-沙茶牛肉炒飯

 

沙茶牛肉炒飯-阿基師
 

食材:


菲力牛肉180公克、青椒半顆、冷白飯1碗、蒜苗1根、薑1小塊、蛋1顆
 

調味料:


沙茶醬、米酒、醬油、香油、鹽
 

做法:


1.冷白飯加入1小匙沙茶醬和蛋黃抓勻。
 

2.青椒切絲;薑切絲;蒜白切絲;牛肉逆紋切絲,備用。
 

3.醃牛肉:牛肉絲加入1小匙米酒+1小匙沙茶醬+少許香油抓醃。
 

4.起鍋加少許沙茶油炒牛肉絲,加入蒜苗絲、青椒、薑絲和少許醬油拌炒,撈起備用。
 

5.同一鍋加入蛋液,放入飯撥炒至鬆,加1/2大匙沙茶醬和炒好的牛肉拌炒均勻,再加少許鹽、醬油和香油調味即可。
 

資料來源 : 型男大主廚

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AP9wGuGRExx3VxObNh._l3s-/article?mid=3227

 






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