【營養美食/其他西餐/海虹蝦配紅花汁】
【菜名】:海虹蝦配紅花汁
【分類】:其他西餐
【原料】:洋蔥細丁50克;
大蒜細丁5克;
橄欖油25毫升;
紅花絲4個;
黃油10克;
白酒50毫升;
魚湯60毫升;
帶殼海虹洗滌好並除去雜須的100克;
蝦,帶尾去皮及腸、頭的70克;
番茄一隻,去殼切為四分之一60克;
黑胡椒,去核切成四分之一;
香料醬20克;
檸檬汁5毫升;
香菜,碎2克;
混合鮮麵條160克;
鹽,碎調至夠味;
黑胡椒,碎調至夠味;
帕瑪山乳酪40毫升;
小蔥,細碎2克;
黃油份裝20克;
時令沙拉1個;
沙拉汁40毫升;
麵包2個。
【調料】:
【制法】:1.炒洋蔥,大蒜,紅花絲及小蔥在一半橄欖油和黃油中直至炒出汁液,濃縮掉四分之一,然後加入魚湯並小火煮至2-3分鐘;
2.加入香料醬,橄欖,海虹,蓋蓋直至殼打開,取出海虹肉將其餘炒至30-60秒,過濾並保溫;
3.濃縮汁液三分之一,加入香菜、檸檬汁、調味品(包括炒麵條的汁);
4.另外,在一隻炒鍋中加熱其他油,並炒麵條、海虹,攪好加入調味品;
5.將在半隻殼中的海虹放上,並撒上帕瑪山乳酪,稍微烤一下,配以裝飾及配料擺在盤中。
【特點】:
【注意】:
【序號】:197
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E8%8A%B1%E6%B1%81
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