【諸病源候論 卷二十八 目病諸候 十二、目暗不明候853】
十二、目暗不明候
失目者，五臟六腑陰陽精氣，皆上注受於目。
若為血氣充實，則視瞻分明；血氣虛竭，則風邪所侵，令目暗不明。
其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方》云︰恣樂傷魂，魂通受於目，損受於肝，則目暗。
《養生方‧導引法》云︰蹲踞，以兩手舉足五趾，低頭自極，則五臟氣遍至。
治耳不聞人語聲，目不明。
久為之，則令髮白複黑。
又云︰仰兩足指，五息止。
引腰背痺，偏枯，令人耳聞聲。
久行，眼耳諸根，無有掛礙又云︰伸左脛，屈右膝內壓之，五息止。
引肺氣，去風虛，令人目明。
依經為之，引肺中氣，去風虛病，令人目明，夜中見色，與晝無異。
又云︰雞鳴以兩手相摩令熱，以熨目，三行，以指抑目，左右有神光。
令目明，不病痛又云︰東向坐，不息再通，以兩手中指口唾之二七，相摩拭目。
令人目明。
以甘泉漱之，洗目，去其翳垢，令目清明。
上以納氣洗身中，令內睛潔，此以外洗，去其塵障。
又云︰臥，引為三，以手爪項邊脈五通，令人目明。
臥正偃，頭下卻亢引三通，以兩手指爪項邊大脈為五通。
除目暗患。
久行，令人眼夜能見色。
為久不已，通見十方，無有劑限
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