【諸病源候論 卷四 虛勞病諸候下 風虛勞候132】
風虛者，百 之長。
勞傷之人，血氣虛弱，其膚腠虛疏，風邪易侵。
或游易皮膚，或沉滯臟腑，隨其所感，而眾病生焉。
其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方‧導引法》云︰屈一足，指向地努之，使急，一手倒挽足解溪，向心極勢，腰、足解溪、頭如似骨解、氣散，一手向後拓席，一時盡勢三七。
左右換手亦然。
去手足腰膊風熱急悶。
又云︰抑頭卻背，一時極勢，手向下至膝頭，直腰，面身正。
還上，來去三七。
始正身，縱手向下，左右動腰二七，上下挽背脊七。
漸去背脊、臂膊、腰冷不和。
頭向下努，手長舒向背上高舉，手向上，共頭，漸漸五寸，一時極勢，手還收向心前、向背後，去來和諧，氣共力調，不欲氣強受於力，不欲力強受於氣，二七。
去胸背前後筋脈不和、氣血不調。
又云︰伸左脛，屈右膝內壓之，五息止。
引肺氣，去風虛，令人目明。
依經為之，引肺中氣，去風虛病，令人目明，夜中見色，與晝無異。
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