【古今醫統大全 髭髮門 治法2080】
岐伯曰︰上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，能妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
（甫謂︰果能如古人之知道，則不須藥，其髭髮必能與形神俱而不衰白也。
今人不能如古人，又不知資給之養，其不早歲墮白者幾希。
愚見今人七情六欲內外交侵，若不襲方藥以資之，鮮有能存其形神者也。
必於四八之年先備滋益之藥，不待於既衰之後用之，亦是追及古人之十一也，較之自棄者，不亦偉哉﹗此則所謂雖不盡其自然之天，是亦其次曲而存之者也。）
氣血盛則髭髮美，氣血衰則髭髮白，此必然之理也。
人年三十之後，常服補腎滋陰之藥，保和氣血，至老頭須不白，信有驗矣。
用藥於既衰之後，豈能及之乎？如凡事止於未動之先，則易為矣。
若於既去之後而欲挽復之者，鮮有及焉。
神仙六子丸、七珍至寶丹二藥，皆滋陰之妙劑。
人於鬚髮未白之先製此二藥，常常相間吞服不息，必能益壽烏須。
若暫服不常，故難取效，知者審之。
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