【黃帝外經 第三章《命根養生篇》04】
伯高太師復問岐伯曰:「養生之道,可得聞乎?」
岐伯曰:「愚何足以知之。」
伯高再問,岐伯曰:「人生天地之中,不能與天地並久者,不體天地之道也。
伯高曰:「夫精者非腎中之水乎?
水性主動,心之不寂者,不由於腎之不靜乎?」
岐伯曰:「腎水之中,有真火存焉,水欲下而火欲升,此精之所以不靜也;
精一動而心搖搖矣。
然而,制精之不動,仍在心之寂也。
伯高曰:「吾心寂矣,腎之精欲動奈何?」
岐伯曰:「水火原相須也,無火則水不安,無水則火亦不安。
制心而精動者,由於腎水之涸也,補先天之腎水以制心,則精不動而心易寂矣。」
陳遠公《外經微言》曰:「精出於水,亦出於水中之火也。
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