【基礎體溫】
<p style="text-align: center;"><b><font size="5">【<font color="#ff0000">基礎體溫</font>】</font></b></p><p><b><br></b></p><p><b>是體溫最低時的溫度。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>睡眠時體溫呈現最低的狀態，而盥洗、做家事等活動會使體溫升高，所以基礎體溫必須在睡眠八個小時後清醒時馬上測量。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>至於睡眠時間是在白天或是晚上都沒有關係，最重要的是必須在起床前測量。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>基礎體溫basal body temperature|醫學辭典-KingNet國家網路醫藥
</b></p><p><b><br></b></p><p><b>https://www.kingnet.com.tw/diagnose/single?dicId=6926
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