【腿部推蹬】
<p style="text-align: center;"><b><font size="5">【<font color="#ff0000">腿部推蹬</font>】</font></b></p><p><b><br></b></p><p><b>腿部推蹬是利用腿部推蹬訓練機來做動作的。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>它是把腳固定在平板上，膝關節的起始角度約為90度，而股四頭肌收縮使膝完全伸展。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>Wilk建議膝關節屈曲角度介於0~60度。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>腿部推蹬訓練機的負荷可自由調整，所以非常適合某些不能負重或只能部分負重的病人使用，亦可單腳操作。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>腿部推蹬Leg Press|醫學辭典-KingNet國家網路醫藥
</b></p><p><b><br></b></p><p><b>https://www.kingnet.com.tw/diagnose/single?dicId=5671</b></p>
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