【維生素】
本帖最後由 吳華敏 於 2024-11-29 00:31 編輯 <br /><br /><p style="text-align: center;"><b><font size="5">【<font color="#ff0000">維生素</font>】</font></b></p><p><b><br></b></p><p><b>符合以下各項特性才能稱為維生素：</b></p><p><b><br></b></p><p><b>1.食物中的有機成分。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>2.不用來產生熱量或建造組織，因此不同於醣類、脂肪和蛋白質。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>3.為必需營養素，人體無法合成或合成不足，必須由食物供應。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>4.人體的需要量很少，但是不可缺少，通常以μg(微克)∼mg(毫克)計量。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>5.攝取不足時有缺乏症狀，若給予補充則可治癒。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>維生素是一群複雜的有機化合物，在維持人體健康上扮演著非常重要的角色。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>許多維生素必須求助於蔬菜與水果。</b></p><p><b><br></b></p><p><b>維生素Vitamins|醫學辭典-KingNet國家網路醫藥</b></p><p><b><br></b></p><p><b>https://www.kingnet.com.tw/diagnose/single?dicId=2391</b></p><p></p>
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