【各種水果及果汁的主要功效 】
<P align=center><STRONG><FONT size=5> 【<FONT color=red>各種水果及果汁的主要功效</FONT> 】</FONT></STRONG></P><P><STRONG> </STRONG></P>
<P><STRONG>這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的，經過專家確認，可信度極高，值得收藏參考!!也希望大家時時注意身體健康！</STRONG></P>
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<P><STRONG>蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>西瓜汁：消暑利尿，降血壓</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１╱４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/orange002-winnie/article?mid=28441prev=28442&next=28440&l=f&fid=29"><STRONG>http://tw.myblog.yahoo.com/orange002-winnie/article?mid=28441prev=28442&next=28440&l=f&fid=29</STRONG></A></P>
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