【營養美食/嬰兒/紅蘿蔔牛肉粥仔】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/嬰兒/紅蘿蔔牛肉粥仔</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：紅蘿蔔牛肉粥仔</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：嬰兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：米2湯匙，紅蘿蔔牛肉湯約3/4杯，煲粘的紅蘿蔔1－2片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.米洗淨，加入浸過米麵的清水浸1小時（米浸軟能加速煲爛）。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將紅蘿蔔壓成茸。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.紅蘿蔔牛肉湯除去湯麵的油，放入小煲內煲滾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>放下米及浸米的水煲滾，慢火煲成稀糊，加入紅蘿蔔茸攪勻再煲片刻，加入極少的鹽調味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>待溫度適合時，便可喂嬰兒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：大人煲紅蘿蔔牛肉湯，可以留湯用來煲粥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雖然紅蘿蔔煲過湯，但仍有營養的，同時也可讓嬰兒吸收纖維質</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2286</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AC%B0%E5%85%92/%E7%B4%85%E8%98%BF%E8%94%94%E7%89%9B%E8%82%89%E7%B2%A5%E4%BB%94
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