豐碩 發表於 2013-1-1 18:42:30

【營養美食/嬰兒/鍋貼】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/嬰兒/鍋貼</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:鍋貼</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:嬰兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:麵粉250克,豬肉150克,蝦肉80克,白菜80克,雞蛋1個80克</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:料酒,醬油,鹽,香油,植物油</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)以溫水和麵,放置待醒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)白菜洗淨剁碎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3)豬肉洗淨剁成末,蝦切成小丁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(4)將剁碎的白菜豬肉末、蝦肉丁放盆中,加蔥薑末、鹽、醬油、料酒,攪打成餡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(5)將醒好的麵製成鍋貼皮,包入餡後將中間捏嚴,兩頭稍捏。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(6)平底油鍋燒熱,擺好鍋貼,加入適量油水(油:水=1:10)蓋蓋,聽裏麵響時,開蓋再澆此油水,蓋蓋燜熟即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:上部軟嫩,下部焦脆,其中鮮香</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:45</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AC%B0%E5%85%92/%E9%8D%8B%E8%B2%BC
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