【營養美食/韓國料理/鳳凰裏脊】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/韓國料理/鳳凰裏脊</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：鳳凰裏脊</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：韓國料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：豬裏脊300克，甜青椒100克，胡蘿蔔100克，雞蛋6個，麵粉25克，熟白雞脯50克，水發香菇50克，水發翅針25克，青蘿蔔1個，雞蝦泥75克，豆腐25克，大蔥末25克，料酒10克，生薑末15克，雞湯150毫升，味精5克，番茄紅油50克，櫻桃2個，水澱粉25克，芝麻麵15克，豆油250克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.雞蝦泥加鹽、味精、大蔥末、薑末、豆腐茸一起攪拌，和上勁，在盆中擺成鳳凰展翅的形狀；</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋分裝在二個碗內，加入食品色素、水菱粉、鹽打勻，上蒸鍋蒸，分別蒸成紅、黃二色蛋糕，冷卻後，用小刀刻成羽毛形；</STRONG></P>
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<P><STRONG>將香菇切成細絲，白雞切成羽毛狀，青蘿蔔刻成鳳凰頭，分別將蛋糕、香菇、白雞、翅針一層層擺在蝦泥身子旁，成一完整的五色鳳凰，上籠蒸熟。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將豬裏脊片洗淨，剔淨筋膜，切拍成金錢圓形厚片，放入盆內，加蔥薑末，料酒、鹽、味精，煨拌入味，沾上乾麵粉，蛋液。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋燒熱，放入豆油，待燒至三成熱時，將金錢裏脊片拖上雞蛋糊下鍋，順序放入煎塌，待兩麵呈金黃色時，撈出，控油，餘油倒入油罐。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.炒鍋留少許底油，燒熱，放入甜青椒片，胡蘿蔔圓片，滑一下油，取出，然後將甜青椒、胡蘿蔔片、裏脊片間隔地串在鐵絲上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.熱炒鍋放油，煸炒蔥薑末，加入雞湯、鹽、味精，放入裏脊串煨燒，將湯汁燒乾時，燒上番茄紅油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.取出蒸熟的鳳凰身子，推到魚盆的頂端，按上鳳凰頭，裏脊串抽出鐵絲，在鳳凰身上後排列三行，作為長尾，另將熟雞蛋一隻切成三片中間嵌上半隻櫻桃，然後放在尾末，將鍋內餘汁澆在菜上，撒勻芝麻麵，即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：呈五彩色，造型漂亮，味鮮爽口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：1309</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%9F%93%E5%9C%8B%E6%96%99%E7%90%86/%E9%B3%B3%E5%87%B0%E8%A3%8F%E8%84%8A
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