豐碩 發表於 2013-1-1 15:20:12

【營養美食/閩菜/臺灣炒飯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/閩菜/臺灣炒飯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:臺灣炒飯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:閩菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:熟蝦肉40克,叉燒細丁80克,冬菇丁20克,蔥花l0克,淨蛋80克,油20克,精鹽2克,味精2克,白飯300克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.用油起鍋,將雞蛋放在鍋中,加入精鹽、味精、白飯炒透;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.把叉燒細丁、熟蝦肉、蔥花、冬菇丁等放入炒勻上碟即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:162</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%96%A9%E8%8F%9C/%E8%87%BA%E7%81%A3%E7%82%92%E9%A3%AF
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