豐碩 發表於 2012-12-30 15:52:01

【營養美食/浙菜/本土炸醬雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/本土炸醬雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:本土炸醬雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞1只、番茄2粒、蔥頭仔2湯匙、蒜米1湯匙、羌花1支、香茅2支、生菜幾片、小辣椒12條、醬2湯匙半、海鮮醬2湯匙半、辣豆瓜醬2湯匙半、油4湯匙、生粉1湯匙、水2湯匙、胡椒粉1茶匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.首先將雞洗淨切片,加入1湯匙生粉和1湯匙油,撈勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>壓碎蔥頭仔,蒜米和薑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.番茄切粒香茅拍扁,切段。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.燒熱3湯匙油在鍋中,爆香蔥頭仔,蒜米,加入番茄,香茅和羌花,最後加入調味料,煮1分鐘,倒進雞塊,撈勻煮5至8分鐘,即可灑上小辣椒,放在生菜上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:原味醇香,滋味鮮美。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:843</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E6%9C%AC%E5%9C%9F%E7%82%B8%E9%86%AC%E9%9B%9E
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