豐碩 發表於 2012-12-30 15:47:12

【營養美食/粵菜/網油鳳肝卷】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/粵菜/網油鳳肝卷</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:網油鳳肝卷</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:粵菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞肝175克,火腿40克,鮮菇40克,網油20克,鮮筍40克,麻油少許,味精4克,精鹽少許,地栗粉40克,胡椒粉少許,蠔油8克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.先將清水燒開,把雞肝放入燙七成熟,取出,切成指甲片,把鮮菇、火腿、鮮筍也都切成指甲片,和味精、麻油、蠔油、胡椒粉、精鹽等調勻,把雞肝放入拖一拖。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.再將網油攤開,撒上一些地粟粉,將雞肝等放在網油上面卷成4寸長、2寸圓圍後,在卷子外面抹上一層薄薄的濕地栗粉,再撒上一層乾地栗粉,投入滾熱的生油鍋炸一下,再轉文火炸成金黃色,取出,切成棋子形即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:味甘香脆嫩,色金黃,四季皆宜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:811</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B2%B5%E8%8F%9C/%E7%B6%B2%E6%B2%B9%E9%B3%B3%E8%82%9D%E5%8D%B7
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