【諸病源候論 卷四 虛勞病諸候下 虛勞膝冷候122】
<STRONG></STRONG><P align=center><FONT size=5><STRONG>【<FONT color=red>諸病源候論 卷四 虛勞病諸候下 虛勞膝冷候122</FONT>】</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG></STRONG> </P><STRONG>腎弱髓虛,為風冷所搏故也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>腎居下焦,主腰腳,其氣榮潤骨髓。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>今腎虛受風寒,故令膝冷也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>久不已,則腳酸疼屈弱。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>其湯熨針石,別有正方,補養宣導,今附於後。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>《養生方‧導引法》云︰兩手反向拓席,一足跪,坐上,一足屈如,仰面,看氣道眾處散適,極勢振四七。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>左右亦然。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>始兩足向前雙踏,極勢二七。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>去胸腹病,膝冷臍悶。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰與跪,調和心氣向下至足,意想氣索索然,流布得所,始漸漸平身,舒手傍肋,如似手掌納氣出氣不止,面覺急悶,即起背至地,來去二七,微減去膝頭冷,膀胱宿病,腰脊強,臍下冷悶。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰舒兩足坐,散氣向涌泉,可三通,氣徹到,始收右足屈卷,將兩手急捉腳涌泉,挽。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>足踏手,挽,一時取勢。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>手足用力,送氣向下,三七,不失氣之行度。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>數尋,去腎內冷氣、膝冷腳疼。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰跪一足,坐上,兩手髀內卷足,努 向下,身外扒,一時取勢,向心來去二七。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>左右亦然。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>去痔、五勞、足臂疼悶、膝冷陰疼。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰臥展兩脛,足十指相柱,伸兩手身旁,鼻納氣七息。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>除兩脛冷,腿骨中痛。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰偃臥,展兩脛兩手,足外踵,指相向,以鼻納氣,自極七息,除兩膝寒、脛骨疼、轉筋。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰兩足指向下柱席,兩涌泉相拓,坐兩足跟頭,兩膝頭外扒,手身前向下盡勢,七通。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>去勞損陰疼膝冷、脾瘦腎乾。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰兩手抱兩膝,極勢,來去搖之七七,仰頭向後。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>去膝冷。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰偃臥,展兩脛,兩足指左向,直兩手身旁,鼻納氣七息。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>除死肌及脛寒。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰立,兩手搦腰遍,使身正,放縱,氣下使得所,前後振搖七七,足並頭兩向,振搖二七,頭上下搖之七,縮咽舉兩膊,仰柔脊,冷氣散,令臟腑氣向涌泉通徹。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>又云︰互跪,兩手向後,手掌合地,出氣向下。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>始,漸漸向下,覺腰脊大悶,還上,來去二七。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>身正,左右散氣,轉腰三七,去臍下冷悶、膝頭冷、解溪內病。</STRONG>
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