【醫宗金鑑 刺灸心法要訣 奇經八脈 任脈分寸歌 05】
<P align=center><B><FONT size=5>【<FONT color=red>醫宗金鑑 刺灸心法要訣 奇經八脈 任脈分寸歌 05</FONT>】</FONT> </P><P> </P>
<P> </P>任脈會陰兩陰間。
<P> </P>曲骨毛際陷中安。
<P> </P>中極臍下四寸取。
<P> </P>關元臍下三寸連。
<P> </P>臍下二寸名石門。
<P> </P>臍下寸半氣海全。
<P> </P>臍下一寸陰交穴。
<P> </P>臍之中央即神闕。
<P> </P>臍上一寸為水分。
<P> </P>臍上二寸下脘列。
<P> </P>臍上三寸名建里。
<P> </P>臍上四寸中脘許。
<P> </P>臍上五寸上脘在。
<P> </P>巨闕臍上六寸五。
<P> </P>鳩尾蔽骨下五分。
<P> </P>中庭膻下六寸取。
<P> </P>膻中卻在兩乳間。
<P> </P>膻上寸六玉堂主。
<P> </P>脘上紫宮三寸二。
<P> </P>膻上華蓋四八舉。
<P> </P>四寸八分。
<P> </P>膻上璇璣五寸八。
<P> </P>璣上一寸天突起。
<P> </P>天突喉下約四寸。
<P> </P>廉泉頷下骨尖已。
<P> </P>承漿頤前唇棱下。
<P> </P>任脈中央行腹裏。
<P> </P>〔註〕：
<P> </P>○會陰穴，在前陰、後陰之中間。
<P> </P>任、督、衝三脈所起，督由會陰而行背，任由會陰而行腹，衝由會陰而行足也。
<P> </P>○從會陰上行，橫骨上，毛際，陷中，動脈應手，臍下五寸，曲骨穴也。
<P> </P>○從曲骨上行，在臍下四寸，中極穴也。
<P> </P>○從中極上行，在臍下三寸，即關元穴也。
<P> </P>○從關元上行，在臍下二寸，石門穴也。
<P> </P>○從石門上行，在臍下一寸五分，宛宛中，氣海穴也。
<P> </P>○從氣海上行，在臍下一寸，陰交穴也。
<P> </P>○從陰交上行，當臍之中，神闕穴也。
<P> </P>○從神闕上行，臍上一寸，水分穴也。
<P> </P>○從水分上行，臍上二寸，下脘穴也。
<P> </P>○從下脘上行，臍上三寸，建里穴也。
<P> </P>○從建里上行，在臍上四寸，中脘穴也。
<P> </P>○從中脘上行，在臍上五寸，上脘穴也。
<P> </P>○從上脘上行，在兩岐骨下二寸，巨闕穴也。
<P> </P>○從巨闕上行一寸，鳩尾穴也。
<P> </P>○從鳩尾上行一寸，陷中，中庭穴也。
<P> </P>○從中庭上行一寸六分，膻中穴也。
<P> </P>○從膻中上行一寸六分，陷中，玉堂穴也。
<P> </P>○從玉堂上行一寸六分，陷中，紫宮穴也。
<P> </P>○從紫宮上行一寸六分，陷中，華蓋穴也。
<P> </P>○從華蓋上行一寸，陷中，璇璣穴也。
<P> </P>○從璇璣上行一寸，天突穴也。
<P> </P>○從天突上行，在頷下，結喉上，中央，舌本下，仰而取之，廉泉穴也。
<P> </P>○從廉泉上行，在頤前，下唇棱下，陷中，承漿穴也。 </B>
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